ヨガ

ご予約は、メールにてお願いいたします。
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呼吸と共にヨガのポーズを通して、心と体のバランスを整えていきます。
硬くなった筋肉をゆっくりほぐして頭も体も柔らかく、楽しみながら気持ちいい汗をかいて心も体も軽く、体のひとつひとつを意識して、バランスよく日々の生活が送れるよう、自分のペースで楽しい時間を過ごしましょう♪

夜ヨガ

（ ご予約不要／水曜 午後7時30分～）

昼ヨガ

（ ご予約制／金曜 午前11時～）